Grenzen stellen

07-09-17

In de blog van Mies Kerstens (29 april) over de groepsbijeenkomsten waar de stressinstructie en de noodinjectie worden uitgelegd stond een opmerking die mij triggerde. Het ging namelijk om grenzen stellen.

Grenzen stellen op je werk, thuis maar misschien ook wel aan jezelf. Nu ben ik wel de laatste die andere mensen kan uitleggen hoe je grenzen moet stellen en op tijd ‘nee’ moet zeggen. Toch kan het goed zijn om er eens over na te denken. Veel gebruikers van hydrocortison zullen bekend zijn met verschijnsel dat je soms hyperactief kunt zijn en de hele wereld aan kunt om daarna totaal uitgeput weer op de bank te vallen. Ik weet niet hoe het bij u gaat, maar soms is zo’n hyperperiode wel lekker. Je gaat geweldig opruimen, zeemt de ramen, schildert de zolder etc. Bij mij gebeurt dat voornamelijk na een dreigende bijniercrisis waarvoor ik extra hydrocortison heb moeten gebruiken en ik vervolgens weer aan het afbouwen ben.

Lees verder

 

Datum: 7 september 2017    Bron: Bijniernet / Alida Noordzij

(bijgewerkt: 07-09-2017)
« terug